The best is easy. Come & Check Out The BEST.

الساونا هي غرفة صغيرة أو مبنى مصمم كمكان لتجربة جلسات الحرارة الجافة أو الرطبة، أو مؤسسة مع واحد أو أكثر من هذه مرافق. البخار والحرارة العالية تجعل من الاستحمام الاستحمام. يمكن تقسيم حمامات البخار إلى نوعين أساسيين: حمامات البخار التقليدية التي تسخن الهواء أو حمامات البخار بالأشعة تحت الحمراء التي الأجسام الدافئة. قد تستخدم حمامات البخار بالأشعة تحت الحمراء مجموعة متنوعة من المواد في منطقة التدفئة مثل الفحم، ألياف الكربون النشط، وغيرها من المواد.

أهم عشرة فائد صحية عند إستخدام الساونا
كما هو الحال مع أي نوع من التدليك، فوائد التدليك الاسترخاء يمكن أن تستمر لعدة أيام بعد العلاج. تدليك الاسترخاء، مثل أشكال أخرى من التدليك - يمكن أن تقدم الفوائد التالية:

1.  حمامات البخار تخفيف التوتر.
2.  حمامات البخار تسترخ العضلات وتهدئ الأوجاع / الآلام في العضلات والمفاصل.
3.  حمامات البخار دافق السموم.
4.  سونا يطهر الجلد.
5.  حمامات البخار يمكن أن تحفز على النوم أعمق.
6.  توفر حمامات البخار فوائد ترفيهية واجتماعية.
7.  حمامات البخار تحسين أداء القلب والأوعية الدموية.
8.  حمامات البخار تحرق السعرات الحرارية.
9.  يمكن أن تساعد حمامات البخار في مكافحة المرض.
10.  الساونا تعطيك شعور رائع .